இருமொழி தேர்ச்சி கொண்ட பிள்ளைகளை வளர்ப்பதற்கான நுட்பங்கள்.. Techniques for Promoting Bilingual/Multilanguage Skilled Children....

Can translate to read in your own language

Monday, July 12, 2021

தடுப்பூசி ஏற்றிக் கொண்டதன் பின்னர் ஏற்படும் இவ்வறிகுறிகள் நல்லதாம் ..!

 

இயற்கையாகவே லேசான மற்றும் ரியாகோஜெனிக் கொண்ட பல COVID-19 தடுப்பூசி பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இவற்றில் பெரும்பாலான வை தாங்களாகவே குணமாகி விடு கின்றன, ஆனால் அவற்றின் தீவி ரத்தின் அடிப்படையில் அவை எப் போதாவது தொந்தரவாக மாறலாம். கையில் வலி, மற்றும் புண் போன்ற ஒரு பக்க விளைவு உங்களை அசௌகரியத்திற்கு ஆளாக்கலாம். தடுப்பூசிக்கு பின், ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் புண், வலி அல்லது சில நேரங்களில் வீக்கம் ஏற்படலாம். 

இது உலகெங்கிலும் உள்ள மிகவும் பொதுவான தடுப்பூசிகளின் பக்கவிளைவுகளில் ஒன்றாகும்,மேலும் இது சரியாக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். இந்த அழற்சியின் பக்க விளைவு சிலருக்கு மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம், இது உண்மையில் 'COVID கை' என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் இது ஏன் பயமுறுத்துவதாக இருக்கிறது மற்றும் இதனை குறைப்பதற்கான வழிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.ஊசி போடும் இடத்தில் வலி ஒரு தடுப்பூசியுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகள் பல வழிகளில் தோன்றலாம். பெரும்பாலும் முறையான மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளின் வடிவத்தில் இவை தோன்றுகிறது. தடுப்பூசி போடும் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு கைப்பகுதியில் வலி அல்லது புண், விறைப்பு, கையை நகர்த்துவதில் சிரமம் போன்றவற்றை அனுபவிப்பது பொதுவான எதிர்விளைவுகளாக இருக்கலாம். இந்த பக்கவிளைவுகள் தற்காலிகமானதே, மேலும் இந்த பக்க விளைவுகள் மக்களை அவர்களின் வழக்கமான நடைமுறைகளில் இருந்து விலக்கி தொந்தரவு அளிக்கக்கூடும். ஊசி செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் வலி மற்றும் வீக்கம் உண்மையில் நீங்கள் தடுப்பூசி பெறும்போது ஏற்படும் முதல் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். 


நீங்கள் தடுப்பூசி போடும்போது இது உடல் வெளியிடும் விளைவுகளின் ஒரு பகுதியாகும். கையில் வலி ஏற்பட காரணம் என்ன? கையில் வலி மற்றும் புண் ஏற்படுத்தும் எதிர்வினை உடல் முதலில் தடுப்பூசியை எவ்வாறு உணர்கிறது என்பதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டாகும். நீங்கள் தடுப்பூசி பெறும்போது, உடல் இதனை ஒரு காயம் என்று கருதுகிறது, இது ஒரு இரத்தப்போக்கு அல்லது வெட்டு போன்றது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களை கைக்கு அனுப்புகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும். இந்த செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக, நோயெதிர்ப்பு செல்கள் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன, பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் அதே நோய்க்கிருமியை மீண்டும் சந்தித்தால் அதைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. 

இதை வல்லுநர்கள் தடுப்பூசியின் 'ரியாக்டோஜெனசிட்டி' என்று அழைக்கின்றனர். கைக்குள் செலுத்தப்பட்ட சிறிய அளவிலான தடுப்பூசி திரவத்திற்கு தசைகள் வினைபுரிவதால் கை எரிச்சலும் ஏற்படுகிறது. புண் தவிர, சிலர் ஊசி போடப்பட்ட இடத்தின் அருகே சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்க முடியும்.

புண் மற்றும் வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? 

பெரும்பாலான தடுப்பூசி பக்க விளைவுகள் 2-3 நாட்கள் நீடிக்கும், மேலும் தடுப்பூசிக்கு பிந்தைய கை புண் நோய்க்கும் இதுவே விதிமுறைகள்தான். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக வீக்கத்தை அனுபவித்தால், அல்லது வலிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக இருந்தால், தடுப்பூசிக்கு பிந்தைய 5 நாட்கள் வரை புண் நீடிக்கலாம்.இருப்பினும், தடுப்பூசி போட்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றால் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. கையில் புண் ஏற்படுவது நல்ல அறிகுறியாக இருக்கலாம். கை வலியின் வேதனையானது உங்கள் கை எவ்வளவு வீங்கியுள்ளது என்பதுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், உங்கள் கை எவ்வளவு வீங்கி இருக்கிறதோ அவ்வளவு வலியை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்- சிலர் ஊசி போடும் இடத்தில் மற்றவர்களை விட அதிக தீவிரமான அல்லது நீண்ட கால வலியை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.


 இருப்பினும், பல வல்லுநர்கள் கையில் தீவிரமான வேதனை மற்றும் புண் உங்கள் தடுப்பூசி செயல்படுகிறது என்பதற்கான ஒரு முக்கிய அடையாளமாகவும் இருக்கலாம் என்று கருதுகின்றனர். ஒரு தடுப்பூசி உடலில் அழற்சியைத் தூண்டும் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும். நீங்கள் அதிக அளவு வீக்கத்தை அனுபவித்தால், உங்கள் தடுப்பூசி அதன் பணியைச் சிறப்பாகச் செய்து, போதுமான பாதுகாப்பை வழங்குவதற்கான ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். ஊசி செலுத்தப்பட்ட இடத்தைச் சுற்றி மட்டுமே வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? தடுப்பூசி கையில் செலுத்தப்படும்போது, தடுப்பூசி ஷாட் கொடுக்கப்பட்ட இடத்தில் மிகவும் பொதுவான எதிர்வினை உணரப்படுகிறது, மேலும் வீக்கமும் ஏற்படுகிறது, இது இறுதியில் புண் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், தடுப்பூசி பக்கவிளைவுகளும் தசை வலி, விறைப்பு மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துவதால், கையில் ஒருவித வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பது பொதுவானது. நீங்கள் உணரும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் நீங்கள் காய்ச்சல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படும்போது என்ன நடக்கும் என்பதைப் போலவே இருக்கும். வலியை குறைக்க வழிகள் உள்ளதா? தடுப்பூசி மூலம் ஏற்படும் புண் மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகும். 


சில சந்தர்ப்பங்களில், இது குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு கையை அசையாமல் இருக்க வைக்கக்கூடும். சொல்லப்போனால், உங்கள் கை புண்ணின் தீவிரத்தை குறைக்க மற்றும் பக்க விளைவுகளிலிருந்து விரைவாக மீட்க சில வழிகள் உள்ளன. புண் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் ஐஸ் பேக், சூடான நீர் ஒத்தடம் போன்ற சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்த பெரும்பாலான நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எப்சம் உப்பு குளியல் எடுத்துக்கொள்வதும் வலியைக் குறைக்க உதவும். சில வலி நிவாரணிகளை வீக்கம் மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அவற்றை முன்கூட்டியே எடுத்துக்கொள்வது அல்லது உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட தடுப்பூசிக்கு முன் எடுத்துக்கொள்வது அவ்வளவு உதவியாக இருக்காது


இது  பொது மக்களின் நலன் கருதிய ஒரு  பதிவு 
தொகுப்பு  வீ. குகதாசன் 

No comments:

Recent Post

உலக சிறுவர் தின வினாவிடைப் போட்டி 2021 පුරවන්න என்பதை சொடுக்கவும்

Madawala News